Il Parco protegge un territorio vario e ricco di valenze naturali, storiche e culturali. Si spazia dal Promontorio del Caprione, con borghi marinari di forte attrattiva e incantevoli spiagge, alla Val di Magra con le sue zone umide ricche di biodiversità, con l’area fluviale caratterizzata da una ricca vegetazione ripariale a salici. Nell’entroterra si giunge quindi alle verde e incontaminata valle nella quale scorre il fiume Vara.